来月经期间不宜同房，主要因经期宫颈口微开、子宫内膜脱落形成创面，易增加感染、子宫内膜异位症及经血排出不畅风险，影响生殖健康。
经期同房的主要风险
经期女性宫颈口处于微张开状态，子宫内膜剥脱形成创面，此时同房易使阴道内病菌上行感染子宫、输卵管等盆腔器官，引发盆腔炎等炎症。
子宫内膜异位症风险
同房时子宫收缩可能导致经血中的子宫内膜碎片逆流至盆腔，种植于卵巢或盆腔腹膜，诱发子宫内膜异位症，长期可致痛经、不孕等问题。
经血排出异常与不适
同房可能刺激子宫收缩，影响经血排出，导致经血淤积，加重经期腹痛、腰酸等不适症状，降低经期舒适度。
特殊人群注意事项
青春期女性宫颈和生殖系统尚未发育成熟，经期同房感染风险更高，需严格避免；患有妇科炎症、经期出血量多或痛经严重者，应绝对禁止同房，建议经期注意休息，保持外阴清洁，减少盆腔充血。
