乳腺癌的征兆包括乳房肿块（多为无痛、单发、质硬、边缘不规则）、乳头溢液（非哺乳期出现血性或浆液性溢液）、乳头乳晕异常（乳头内陷、糜烂、湿疹样改变）、乳房皮肤改变（橘皮样变、酒窝征、卫星结节）及腋窝淋巴结肿大等。
乳房肿块：80%患者因偶然发现无痛性肿块就诊，质硬如石，活动度差，边界不清，短期内增大明显需警惕。
乳头溢液：非哺乳期出现单侧乳头溢液，尤其血性溢液需高度重视，可能伴随肿块或疼痛。
乳头乳晕异常：单侧乳头近期出现不明原因内陷、偏斜或糜烂，乳晕皮肤红肿、脱屑或瘙痒，需排查病变。
乳房皮肤改变：乳房皮肤出现“橘皮样”水肿（毛囊孔凹陷）、酒窝征（牵拉乳头）或局部皮肤增厚变硬，提示肿瘤侵犯。
腋窝淋巴结肿大：同侧腋窝出现无痛性、质硬淋巴结，可推动，逐渐融合固定，需警惕转移可能。
特殊人群提示：40岁以上女性风险较高，月经初潮早、绝经晚、未育或晚育女性需加强自检；有家族史者建议20岁后定期体检。自检建议每月固定时间进行，发现异常及时就医。
