脾肾两虚可选用健脾补肾类中成药，如参苓白术散、金匮肾气丸等，需根据症状特点辨证选择。
1. 脾气虚为主（乏力、食少、便溏）
可选用参苓白术散，针对脾胃虚弱引起的消化不良、气短乏力，适合长期饮食不规律、久坐少动人群，孕妇需在医生指导下使用。
2. 肾阳虚为主（怕冷、腰膝冷痛、夜尿多）
推荐金匮肾气丸，适用于畏寒肢冷、性功能减退者，老年人及慢性病患者需注意药物相互作用，避免与降压药同服。
3. 脾肾阳虚（五更泄泻、水肿）
可考虑四神丸，针对黎明前腹泻、腹部冷痛，儿童需减量或遵医嘱，感冒发热期间暂停服用。
4. 气阴两虚（口干、自汗、腰膝酸软）
可选用人参健脾丸配合六味地黄丸，适合长期熬夜、压力大人群，糖尿病患者慎用含糖制剂。
注意事项：用药前需经中医师辨证，服药期间避免生冷饮食，规律作息，适当运动。特殊人群（如孕妇、哺乳期女性、肝肾功能不全者）及慢性病患者应先咨询医生。
