抽烟喝酒会显著增加肾结石风险，长期吸烟（≥5年）者风险上升23%，过量饮酒（每日酒精＞20g）者风险升高37%。
吸烟对肾结石的影响：烟草中的尼古丁会降低尿液中枸橼酸含量（枸橼酸是抑制结石形成的关键成分），同时影响肾小管对电解质的重吸收，导致尿液成分失衡。吸烟者尿液中钙、草酸浓度较高，更易形成结石。
饮酒对肾结石的影响：酒精会抑制抗利尿激素分泌，导致尿量减少、尿液浓缩；同时酒精代谢产物乙醛会增加尿液中尿酸生成，尿酸结石风险升高。啤酒中高嘌呤含量也会通过尿酸途径间接促进结石形成。
特殊人群注意事项：老年人因代谢功能减退，烟酒对结石的影响更显著，建议戒烟限酒；孕妇需严格戒酒，避免酒精对胎儿发育的影响及间接升高尿液成分风险；儿童应远离烟酒，避免影响肾脏发育。
预防建议：戒烟可降低结石风险15%~20%，限制饮酒至每日酒精≤10g，同时每日饮水2000~3000ml，减少高草酸食物摄入（如菠菜、浓茶），定期监测尿液成分。
