化疗后血红蛋白低（贫血）可通过饮食与药物干预改善。饮食上优先选择富含铁、维生素B12和叶酸的食物，同时结合药物治疗（需遵医嘱）。
一、增加铁元素摄入
多食用红肉（牛肉、羊肉）、动物肝脏（猪肝、鸡肝）、蛋黄、黑木耳等含铁丰富的食物，搭配富含维生素C的水果（橙子、猕猴桃）促进铁吸收。
二、补充维生素B12与叶酸
绿色蔬菜（菠菜、西兰花）、豆类、坚果含叶酸；鱼类、乳制品、蛋类富含维生素B12，可适当增加摄入。
三、药物干预
若饮食调整效果不佳，可在医生指导下使用铁剂、维生素B12制剂或促红细胞生成素类药物。
四、特殊人群注意事项
老年患者需监测肾功能，避免过量补充铁剂；孕妇、儿童应在医生指导下调整饮食结构，优先通过天然食物补充营养素。
五、生活方式建议
避免过度劳累，适当活动增强体质；定期复查血常规，及时调整治疗方案。
