右腿膝盖内侧走路时疼痛可能由多种原因引起，如内侧半月板损伤、鹅足腱炎、骨关节炎或韧带劳损，需结合具体症状和诱因判断。
内侧半月板损伤：多因运动扭转或退变导致，表现为屈伸时卡顿或弹响，蹲跪时疼痛加重，年轻运动者高发。
鹅足腱炎：膝关节内侧肌腱炎，常伴随跑步或长时间行走后疼痛，按压内侧关节间隙有压痛，中年女性多见。
骨关节炎：多见于中老年人，内侧关节间隙因软骨磨损变窄，疼痛随活动加重，休息后缓解，可能伴肿胀或僵硬。
韧带损伤：如内侧副韧带劳损，常因外力撞压引发，关节内侧明显压痛，活动时稳定性下降，常见于运动爱好者。
建议：急性期休息制动，避免深蹲、爬楼梯等动作；慢性期加强股四头肌力量训练；疼痛明显时可在医生指导下短期使用非甾体抗炎药；持续疼痛或活动受限需及时就医，通过影像学检查明确病因后针对性治疗。特殊人群如孕妇、糖尿病患者需更谨慎处理，避免不当运动加重损伤。
