腱鞘囊肿是发生于关节或腱鞘内的良性囊性肿物，通常与关节囊、韧带或肌腱的退变或劳损有关，内含胶冻状黏液，多数生长缓慢，部分可自行缓解。
按发生部位分类：腕部是最常见部位，其次为足背、手指关节等，不同部位囊肿形态和症状略有差异。
按病因分类：分为原发性（不明原因，可能与关节囊退变有关）和继发性（常由关节损伤、慢性劳损或炎症引发）。
按内容物分类：单纯性囊肿（含清亮黏液）和复杂性囊肿（可能合并出血或感染，需警惕）。
特殊人群注意事项：儿童及青少年因活动量大、关节发育未完全，易因劳损诱发；孕妇因激素变化和体重增加，腕部压力增大，需注意预防；老年人因关节退变，囊肿发生率相对较高，建议减少过度负重。
治疗原则：无症状者无需特殊处理，观察即可；有压迫症状者可尝试手法挤压、穿刺抽液或手术切除，药物仅用于缓解局部炎症，不直接治疗囊肿。
