肚子受凉后，若仅轻微腹泻、腹痛，可先无需用药，通过保暖、饮用温水、清淡饮食等非药物干预缓解；若症状持续或加重，可根据具体症状选择对症药物，如腹泻可选用蒙脱石散，腹痛可选用颠茄类制剂等。
1. 轻微症状（12~24小时内）
优先采用非药物干预：腹部热敷（如暖水袋隔毛巾），避免生冷食物，可饮用温盐水或米汤补充电解质，少量多次进食易消化食物如粥、面条。
2. 腹泻症状显著
可短期服用蒙脱石散保护肠黏膜，注意补充水分和电解质（如口服补液盐），避免脱水。婴幼儿需在医生指导下用药，警惕脱水风险。
3. 腹痛明显
可服用解痉类药物（如颠茄片）缓解肠道痉挛，但需注意老年心脏病患者慎用。若伴随呕吐、发热，需警惕感染性腹泻，及时就医排查。
4. 特殊人群注意
孕妇、哺乳期女性、婴幼儿及慢性病患者（如糖尿病、高血压），用药前必须咨询医生，避免药物对胎儿或基础疾病的影响。老年人需监测肾功能，避免自行用药。
5. 预防复发
日常注意腹部保暖，避免空调直吹或夜间踢被，饮食规律，减少生冷、刺激性食物摄入，增强肠道适应能力。
