装了牙套后牙齿出现疼痛，通常是牙齿受力适应期或临时不良反应。若疼痛在3天内持续加重或伴随红肿、发热，需及时联系正畸医生。
一、初戴牙套~1周内轻微疼痛
多因牙齿受力移动，一般无需特殊处理。可用冷敷（每次15分钟，间隔1小时）缓解不适，避免冷热刺激，选择温凉的粥、面条等软食。
二、复诊加力后疼痛（常见于每次调整后）
疼痛通常持续2~3天，可服用非甾体类抗炎药（如布洛芬，需按说明书年龄禁忌使用）或温盐水漱口（每次30秒，每天2~3次）。未成年人优先非药物干预。
三、咀嚼硬物导致的牙釉质不适
避免咬过硬食物（如坚果、骨头），若疼痛持续超1周，需排查牙套是否松动或托槽异常，及时就诊调整。
四、特殊人群注意事项
儿童（尤其6~12岁）乳牙列矫正需家长监督口腔清洁，防止疼痛引发拒食；妊娠期女性用药需医生评估，优先通过饮食调整缓解不适。
核心原则：短期轻微疼痛可观察，持续加重或伴随异常症状时，务必联系正畸专业人员检查，勿自行调整或停药。
