孕晚期胸下肋骨疼多因子宫增大压迫肋骨、激素松弛韧带及缺钙引发，孕28周后更常见，多为生理性，分娩后可缓解。
子宫增大压迫：胎儿生长使子宫上推膈肌，肋骨受挤压，尤其胎儿胎位靠下或孕妇肋骨较窄时更明显，夜间翻身时疼痛可能加重。
激素变化影响：孕期雌激素、孕激素分泌增加，使肋骨及关节韧带松弛，关节稳定性下降，易引发疼痛，体型较丰满或既往有肋骨软骨炎者更敏感。
缺钙或营养不足：胎儿骨骼发育需大量钙，孕妇若钙摄入不足，血钙水平下降，会导致肌肉兴奋性增加，肋骨周围肌肉痉挛引发疼痛，常伴随腿抽筋。
特殊人群建议：肥胖孕妇因腹部压力更大，疼痛可能更显著，建议穿宽松衣物减轻肋骨负担；有肋骨骨折史或胸廓畸形者，需提前与产科医生沟通，定期监测胎儿发育及肋骨情况。
缓解措施：建议孕妇采用侧卧位休息，避免长时间站立；适当补充钙剂及维生素D，饮食增加牛奶、豆制品摄入；疼痛严重时可在医生指导下短期使用非甾体抗炎药缓解症状，但需优先选择非药物干预。
