例假期间下身痒可能由卫生巾过敏、经血刺激、阴道炎症等引起，需结合具体原因处理。
卫生巾过敏：选择棉质透气卫生巾，避免含香精或网面产品，出现红肿瘙痒时停用并更换品牌。
经血刺激：勤换卫生巾（每2~3小时），用温水清洗外阴，避免热水烫洗，穿宽松棉质内裤。
阴道炎症：若瘙痒伴白带异常（异味、颜色改变），可能为细菌性阴道炎或霉菌性阴道炎，需就医检查，遵医嘱使用抗真菌或抗菌药物。
特殊人群：孕妇、糖尿病患者易因激素变化或免疫力下降诱发感染，需更注重清洁干燥，及时就医。
预防措施：经期避免久坐，保持外阴干爽，饮食清淡，减少辛辣刺激，增强免疫力。
