牙齿上的肉突出需根据具体原因处理，如为牙龈增生或炎症，需先控制口腔炎症；若为牙周疾病，需进行牙周治疗；若为牙龈瘤等，可能需手术切除。建议及时就医明确诊断，避免延误治疗。
- 牙龈炎症或增生：常由牙菌斑、牙结石刺激引起，表现为牙龈红肿、松软。需通过专业洁牙去除牙结石，日常用软毛牙刷和含氟牙膏清洁，每天刷牙2次，每次3分钟以上，使用牙线辅助清洁牙缝。
- 牙周疾病：如牙周炎，除牙龈突出外，还可能伴随牙龈出血、口臭、牙齿松动。需进行牙周基础治疗（如龈下刮治），严重时需牙周手术。糖尿病患者因血糖控制不佳易加重牙周问题，需同步管理血糖。
- 牙龈瘤：多为良性病变，常与局部刺激或激素变化有关，如妊娠期女性、长期吸烟人群易出现。治疗以手术切除为主，术后需去除刺激因素，避免复发。
- 牙齿萌出异常：如智齿或多生牙导致牙龈覆盖，需拍牙片确认。儿童乳牙滞留或恒牙异位萌出也可能引起，需根据情况拔除或正畸治疗。
- 特殊人群注意：妊娠期女性因激素变化易患牙龈炎，需加强口腔清洁，定期检查；儿童应避免用手抠牙龈，防止感染；老年人因牙周萎缩可能出现生理性牙龈退缩，需注意口腔卫生维护。
