成人尿床（医学称"夜遗尿"）通常指年龄≥18岁仍每周≥2次夜间不自主排尿，持续≥3个月。常见原因包括睡眠障碍、泌尿系统结构异常、内分泌问题（如抗利尿激素分泌不足）及心理压力等。治疗以非药物干预为主，必要时结合药物（如去氨加压素）。
生理因素相关原因：大脑对膀胱信号敏感度下降、睡眠过深难以唤醒、膀胱容量小或神经调节异常。例如，糖尿病患者因血糖波动可能影响肾脏浓缩功能，导致夜间尿量增多。
心理与环境因素：长期焦虑、抑郁或近期生活重大变化（如工作压力大）可能诱发尿床。部分人因害怕夜间如厕影响社交活动，刻意减少饮水，反而加重问题。
治疗策略：首先通过膀胱训练（定时排尿、逐渐延长间隔）和生活方式调整（睡前限水、避免咖啡因）改善。药物治疗可选用抗利尿激素类似物（如去氨加压素），但需遵医嘱，尤其儿童需谨慎使用。
特殊人群注意事项：孕妇因子宫压迫膀胱易出现夜间排尿频繁，产后需逐步恢复盆底肌功能。老年男性若伴随前列腺增生，需优先排查尿路梗阻，避免延误治疗。
