尿床（遗尿症）通常指5岁以上儿童每周≥2次夜间不自主排尿且持续≥3个月，或成人反复尿床。原因包括睡眠过深、膀胱容量小、内分泌异常、心理压力、家族遗传等。治疗需结合病因，优先非药物干预，如调整作息、膀胱训练、饮食管理；必要时药物如去氨加压素（需遵医嘱）。
儿童原发性遗尿
多见于5-10岁，无器质性病变，与抗利尿激素分泌不足、睡眠唤醒功能延迟相关。建议建立规律作息，睡前减少液体摄入，夜间定时唤醒排尿，通过行为训练改善膀胱控制能力。
儿童继发性遗尿
由疾病或心理因素引发，如泌尿系统感染、糖尿病、脊柱裂、焦虑等。需排查病因，治疗原发病，同时辅助行为疗法，必要时在医生指导下短期使用去氨加压素。
成人遗尿
多与泌尿系统疾病（如前列腺增生）、神经系统病变（如脑卒中）、内分泌疾病（如糖尿病）或心理压力有关。需就医明确病因，针对性治疗，如药物控制原发病，同时采用膀胱训练、生物反馈疗法。
特殊人群建议
低龄儿童（5岁以下）以观察和非药物干预为主，避免过早用药；青少年若因学业压力导致，需调整心理状态，家长应避免指责，减轻心理负担；成人遗尿需重视原发病排查，及时就医，避免延误治疗。
