孕早期呕吐（妊娠剧吐）通常发生在孕6~10周，多数可通过非药物干预缓解，严重时需医疗干预。
轻度孕吐：可采用少量多餐，选择苏打饼干、烤面包等易消化食物，避免油腻、辛辣。每天饮水1500~2000ml，分多次小口饮用，防止脱水。
饮食调整：补充维生素B6（10~25mg/日）可能缓解症状，需在医生指导下使用。避免空腹超过4小时，可在床头放置零食，夜间少量进食。
生活方式：保持室内空气流通，避免异味刺激。每日轻度活动如散步15~30分钟，可促进胃肠蠕动，但避免剧烈运动。
严重症状：若呕吐持续超过2周，体重下降＞5%，出现尿少、头晕等脱水表现，需立即就医。医生可能通过静脉补液纠正电解质紊乱，必要时短期使用止吐药物。
特殊人群：有慢性胃病、高血压或多胎妊娠史者需更密切监测，及时调整饮食和用药方案。
