避孕药可以调月经，但需根据具体情况选择合适类型。短效复方口服避孕药（如屈螺酮炔雌醇片）适用于内分泌紊乱导致的月经不调，通常连续服用21天，停药后3~7天出现撤退性出血，模拟自然月经周期；长效避孕药（如左炔诺孕酮炔雌醚片）因副作用较大，目前较少用于单纯调经。
适用情况：对于青春期功血、多囊卵巢综合征（PCOS）等导致的月经周期紊乱，避孕药可通过抑制排卵、调节激素水平恢复规律周期。服药期间需注意观察月经变化，若服药后3个月仍无改善，需及时就诊排查其他病因。
禁忌人群：有血栓病史、严重高血压、乳腺癌家族史等人群禁用避孕药。哺乳期女性应避免使用，以免影响乳汁质量。服药期间若出现异常阴道出血、严重头痛等症状，需立即停药并就医。
非药物干预：若月经不调与压力、体重波动等生活因素相关，可优先通过规律作息、均衡饮食、适度运动改善。青春期少女若无器质性病变，可先观察3~6个月，多数随身体发育自行缓解。
注意事项：避孕药需在医生指导下使用，严格按照说明书服用，漏服可能导致月经紊乱或突破性出血。服药期间建议定期进行妇科检查，监测激素水平和乳腺健康。
