人体血液酸碱度（pH值）正常范围为7.35~7.45，动脉血pH值主要通过肾脏和呼吸系统调节维持稳定。
血液酸碱度：血液是人体酸碱平衡的核心调节系统，pH值7.35~7.45为正常范围，偏离此区间提示酸碱失衡风险。
细胞外液酸碱度：细胞外液（如组织液）pH值约7.35~7.45，与血液相近，维持细胞代谢的稳定环境。
尿液酸碱度：健康成人尿液pH值通常为4.5~8.0，受饮食、药物及肾脏功能影响，晨尿偏酸性（5.5~6.5）。
特殊人群注意事项：老年人因肾功能减退，尿液pH值可能偏高；糖尿病患者若出现酮症酸中毒，血液pH值会显著降低（<7.35），需紧急就医。
健康管理建议：保持均衡饮食（多蔬果少高盐糖）、规律作息及适度运动，可减少酸碱失衡风险。若pH值异常，应及时就医排查病因。
