大人低烧（体温37.3~38℃）时，若症状轻微，可先通过多饮温水、保证休息、物理降温（如温水擦浴）等非药物方式缓解，多数情况3天内可自行恢复；若持续超3天或伴随明显不适，需及时就医排查感染、自身免疫性疾病等病因。
一、感染性低烧（如感冒、尿路感染）
需明确感染类型：病毒感染以对症支持为主，细菌感染需遵医嘱使用抗生素（需通过血常规等检测确认）。特殊人群如孕妇、老年人、糖尿病患者，感染控制需更积极，避免病情进展。
二、非感染性低烧（如甲亢、自身免疫病）
需结合基础病史：甲亢患者常伴心慌、体重下降，需内分泌科检查；风湿免疫病需通过血沉、抗核抗体等指标诊断。此类情况无法自行退烧，需专科治疗。
三、药物或环境因素引发低烧
停用可疑药物（如某些抗生素、抗抑郁药）后观察；高温环境下及时降温，避免中暑。长期低烧者需记录体温变化曲线，就诊时提供给医生辅助诊断。
四、特殊人群护理要点
儿童需避免复方感冒药，优先单一成分退烧药；孕妇禁用阿司匹林，可用对乙酰氨基酚（需咨询产科医生）；慢性病患者如心功能不全者，降温需避免过度出汗导致脱水。
核心建议：低烧本身是身体的防御反应，勿盲目退烧。若体温持续升高或伴随胸痛、呼吸困难等症状，应立即前往医院就诊，明确病因后再针对性治疗。
