大人低烧（体温37.3~38℃）时，首先观察症状持续时间（＜3天）、伴随症状（如咳嗽、咽痛）及基础病史（如免疫疾病、孕期）。优先通过非药物干预缓解，如多饮水、物理降温（温水擦浴），若持续或加重需就医排查感染或其他病因。
- 无明显症状者：体温＜38℃且无不适，可居家观察。避免过度保暖，保持室内通风，每2小时测一次体温，记录变化趋势。若出现乏力、肌肉酸痛，可适当休息，补充维生素C。
- 伴随轻微症状者：如鼻塞、轻微咳嗽，优先非药物干预。可用温盐水漱口缓解咽痛，用退热贴辅助降温。避免自行服用复方感冒药，尤其是有基础疾病者。
- 特殊人群：孕妇、老年人或慢性病患者（如糖尿病、心脏病）出现低烧，建议24小时内就医。糖尿病患者需警惕低血糖，老年人注意监测心率和血压变化。
- 持续或加重情况：若体温超过38℃或持续3天以上，或伴随胸痛、呼吸困难、意识模糊，立即前往医疗机构，通过血常规、C反应蛋白等检查明确病因。
