湿疹艾灸可选择阿是穴（患处） 或曲池、血海、足三里 等穴位，每次15~20分钟，每周2~3次，以皮肤潮红无灼痛为宜。
湿疹艾灸的核心穴位选择
- 患处局部（阿是穴）：直接艾灸湿疹皮疹区域，可促进局部血液循环，缓解瘙痒。但需注意避免艾灸时间过长导致皮肤灼伤。
- 曲池穴：屈肘时，肘横纹外侧端凹陷处，具有清热解表、祛湿止痒之效，适用于湿热型湿疹。
- 血海穴：屈膝时，髌骨内上缘上2寸，可调和气血，改善湿疹患者皮肤敏感性。
- 足三里穴：外膝眼下3寸，胫骨外侧一横指处，能健脾益气，增强免疫力，辅助改善慢性湿疹。
特殊人群注意事项
- 婴幼儿：年龄<1岁者需谨慎，建议由专业医师操作，采用温和灸法，避免直接灸烫皮肤。
- 孕妇：腰骶部、腹部、三阴交等穴位需避免施灸，防止影响胎儿安全。
- 皮肤破损严重者：破损处禁止艾灸，以防感染扩散，可先涂抹修复药膏待创面愈合后再行艾灸。
艾灸辅助护理建议
- 艾灸后皮肤需避免接触冷水、冷风及刺激性护肤品，保持局部干燥清洁。
- 若湿疹处于急性渗出期，禁止艾灸，应先采用冷敷、湿敷等方式控制炎症。
- 艾灸期间若出现皮肤红肿、水疱等不适，立即停止操作并咨询专业医师。
- 艾灸需长期坚持，但单次疗程不宜连续超过10天，中间建议间隔3~5天。
