腱鞘炎通过规范治疗通常可在数周到数月内缓解或治愈，多数患者经非手术干预即可恢复，少数严重病例需手术处理。
非手术治疗为主：休息与制动是基础，避免反复劳损动作，可佩戴护具限制关节活动。局部冷敷或热敷（急性期冷敷，慢性期热敷）有助于减轻炎症与疼痛。
药物辅助干预：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，需注意避免长期滥用。局部注射糖皮质激素可快速减轻炎症，但需由专业医师操作，避免反复注射导致肌腱损伤。
康复与功能锻炼：疼痛缓解后，逐步进行关节活动度训练与肌腱拉伸练习，增强局部血液循环与肌肉力量，预防复发。职业人群需调整工作姿势，避免长时间重复性动作。
特殊人群注意事项：儿童腱鞘炎多因先天性狭窄或外伤引起，优先保守治疗，避免过度制动影响发育；老年患者常合并其他关节退变，需综合评估关节功能，选择温和康复方案；妊娠期女性用药需谨慎，优先非药物干预，必要时咨询产科与骨科医生。
手术治疗指征：若保守治疗3~6个月无效，或出现明显活动受限、弹响加重等症状，应考虑腱鞘切开松解术，术后需配合康复训练以恢复关节功能。
