腱鞘炎多数情况下通过规范治疗可有效缓解症状，恢复关节功能。治疗效果与病程、病因及干预措施密切相关，早期干预通常预后良好。
急性腱鞘炎（病程<2周）：
及时制动休息并配合冷敷，多数可通过非手术方式缓解。物理治疗如超声波、冲击波治疗可促进炎症消退，必要时在医生指导下使用非甾体抗炎药。
慢性腱鞘炎（病程>2周）：
若保守治疗3个月无效，需考虑局部注射治疗或手术松解。长期劳损者需调整生活习惯，避免重复性动作，预防复发。
特殊人群注意事项：
儿童患者需排除先天性肌腱异常，优先采用温和的物理康复；老年患者常合并骨质疏松，需注意药物使用安全性及骨折风险；妊娠期女性应避免长期使用非甾体抗炎药，优先选择物理治疗。
预防复发策略：
日常工作中注意手部姿势，定时活动关节；运动爱好者需加强热身与拉伸，避免过度负重。出现持续疼痛或活动受限应及时就医，避免延误治疗导致肌腱粘连。
