畏寒怕冷通常是风寒感冒的典型表现，多由外感风寒之邪引起，症状持续一般为3~7天，常伴随鼻塞流清涕、舌苔薄白等。
风寒感冒：多因受凉或温差变化诱发，初期症状为明显怕冷、轻度发热或无热、流清涕、咳白痰，舌苔薄白。风寒感冒多见于秋冬季节，体质偏虚寒者易发病。
风热感冒：初期表现为发热明显、微恶风、流黄涕、咽喉肿痛，虽有怕冷但程度较轻，常伴随口干、便秘，多见于春夏或体质偏热人群。
病毒导致的普通感冒：病毒感染引发全身酸痛、畏寒，可能伴随低热，症状持续1周左右，儿童、老年人及免疫力低下者易出现畏寒症状。
流行性感冒：流感病毒感染引起高热（39℃以上）、显著畏寒、头痛、肌肉酸痛，症状较普通感冒重，易在人群密集处传播。
特殊人群建议：儿童需注重保暖，避免生冷饮食，保证休息；老年人及慢性病患者若症状持续超3天或加重，应及时就医。非药物干预可饮用生姜红糖水、热水泡脚缓解症状，避免自行使用强效退烧药。
