肾结石注意事项包括：每日饮水2000~3000ml，控制高草酸、高嘌呤饮食，定期复查结石变化，特殊人群需个性化管理。
一、饮水管理
每日饮水量需维持在2000~3000ml，以尿量2000ml以上为宜，水温接近体温更易吸收。出汗多或高温环境时需额外补水。
二、饮食调整
限制高草酸食物（菠菜、杏仁等），减少动物内脏、海鲜等高嘌呤摄入，增加粗粮、新鲜蔬果比例。尿酸结石患者需低嘌呤饮食，胱氨酸结石需低蛋氨酸饮食。
三、运动与体位
适度运动促进结石排出，避免久坐。结石排出期建议多做跳跃运动，体位可尝试侧躺抬高患侧腰部。疼痛发作时立即停止剧烈活动。
四、特殊人群管理
儿童需保证充足水分摄入，避免高盐零食；孕妇需均衡饮食，产后及时补水；老年患者避免过度节食，监测肾功能变化。合并糖尿病者需严格控糖，预防感染性结石。
五、定期复查
首次发现结石后1~3个月复查超声，稳定后每6~12个月复查。碎石术后需观察排石情况，记录结石排出物成分分析。药物溶石治疗期间需定期监测血液指标。
