患有肾结石需注意：每日饮水≥2000ml以稀释尿液、控制钙摄入（如牛奶适量）、减少高草酸食物（菠菜等）、定期复查结石变化。
- 饮水管理：每日饮水量需达2000~3000ml（约8~12杯），以白开水或淡茶水为佳，避免含糖饮料。夜间可增加一杯水，防止尿液浓缩。
- 饮食调整：高钙结石患者需限制钙摄入（每日≤1000mg），同时减少动物蛋白（如红肉）和高嘌呤食物（动物内脏）；草酸盐结石患者应避免菠菜、杏仁等高草酸食物。
- 运动与体重：适度运动（如快走、慢跑）可促进结石排出，但避免剧烈运动导致脱水。超重者建议减重，维持健康体重（BMI 18.5~23.9）。
- 并发症监测：若出现肉眼血尿、剧烈腹痛、发热等症状，需立即就医。特殊人群（孕妇、糖尿病患者）应在医生指导下调整饮食和用药方案。
- 药物与复查：需遵医嘱服用排结石药物，定期（每3~6个月）复查泌尿系超声，观察结石大小、位置变化，必要时调整治疗方案。
