蚊子咬的红点通常在1-2周内自行消退，可通过冷敷、外用药物或口服抗组胺药加速恢复。
冷敷缓解红肿：
立即用冷毛巾或冰袋（裹毛巾）敷于患处，每次10-15分钟，每日2-3次，可收缩血管减轻肿胀和瘙痒。
外用药物干预：
轻度瘙痒可涂抹炉甘石洗剂，或含薄荷醇的清凉止痒药膏；若红肿明显，可短期使用弱效糖皮质激素药膏（如氢化可的松乳膏），避免长期大面积使用。
口服抗组胺药：
瘙痒严重影响睡眠时，可遵医嘱服用第二代抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪），2岁以上儿童及成人适用，孕妇、哺乳期女性需咨询医生。
特殊人群注意：
婴幼儿皮肤娇嫩，建议用冷敷和炉甘石洗剂，避免使用刺激性药物；过敏体质者需警惕严重过敏反应，出现呼吸困难、全身皮疹时及时就医。
预防措施：
外出穿浅色长袖衣物，暴露部位涂抹含避蚊胺（DEET）或派卡瑞丁的驱蚊剂，避免在蚊虫活跃时段（黄昏、清晨）前往草丛等潮湿区域。
