男人精子少（少精子症）指精液中精子浓度低于1500万/毫升，可能影响生育。需结合病因、年龄、生活方式等综合判断。
一、特发性少精子症
无明确病因，约占少精子症的30%~40%，可能与遗传、基因突变或环境因素有关，需长期观察精液质量变化。
二、梗阻性少精子症
因输精管道堵塞（如先天性畸形、感染或手术史）导致精子无法排出，表现为精液量少、精子浓度极低，需通过影像学或手术检查确诊。
三、非梗阻性少精子症
睾丸生精功能受损，如隐睾、精索静脉曲张、内分泌异常（如睾酮水平低）或慢性疾病（如糖尿病、慢性肝病）。
四、生活方式相关因素
长期熬夜、久坐、高温环境（如桑拿）、吸烟酗酒、肥胖或营养不良可能降低精子生成。建议保持规律作息，避免接触有害物质。
特殊人群提示：
- 青少年（15~19岁）：青春期精子生成不稳定，需避免过度运动或营养不良。
- 中年男性（35~50岁）：慢性疾病风险增加，建议定期体检筛查内分泌指标。
- 有生育史者：既往附睾炎、睾丸炎病史可能增加梗阻风险，需尽早就医。
干预建议：优先改善生活方式，必要时在正规医疗机构进行药物或手术治疗。
