男人精子少（少精子症）的原因包括生殖系统疾病、内分泌异常、遗传因素、环境与生活方式影响等。
一、生殖系统疾病
睾丸炎、附睾炎、前列腺炎等炎症会影响精子生成与运输，精索静脉曲张导致睾丸局部温度升高，损害生精功能。
二、内分泌异常
下丘脑-垂体-性腺轴功能紊乱，如促性腺激素分泌不足、甲状腺功能异常或糖尿病，均可能干扰精子生成。
三、遗传与染色体异常
Y染色体微缺失、克氏综合征等遗传性疾病，可能导致先天性生精障碍，部分患者有家族遗传倾向。
四、环境与生活方式
长期接触重金属、辐射、化学物质，吸烟、酗酒、熬夜及久坐，会降低精子质量与数量，肥胖也可能影响内分泌。
五、年龄与特殊人群
随年龄增长，精子质量逐渐下降，35岁后男性生育能力下降更明显。有放化疗史或隐睾病史者，需警惕对生精功能的长期影响。
建议：若备孕半年以上未成功，建议通过正规医疗机构检查精子质量，明确病因后针对性治疗，优先改善生活方式，必要时在医生指导下用药。
