婴儿6个月后可尝试添加辅食，"开荤"指添加肉类辅食，需在6~8月龄逐步引入，避免过早增加消化负担。
6~7月龄：初次尝试
此时婴儿消化系统逐渐成熟，可从高铁米粉、蔬菜泥等单一辅食开始，肉类选择细腻的肉泥（如猪肉、鸡肉），每周1~2次，每次一小勺，观察是否过敏或不耐受。
8~12月龄：逐步适应
随着咀嚼能力提升，可增加肉糜、肉末等形态，搭配南瓜、土豆等蔬菜泥，保证营养均衡。肉类优先选择瘦肉，避免加工肉（如香肠），控制每日摄入量不超过总辅食量的1/3。
特殊情况处理
早产儿或低体重婴儿需根据矫正月龄调整，过敏体质婴儿首次尝试单一肉类，间隔3~5天观察反应。若出现皮疹、呕吐等症状，及时就医。
安全护理原则
添加肉类时需确保食材新鲜，烹饪至软烂，避免盐、糖等调味料。优先通过母乳或配方奶获取营养，肉类作为辅食补充，不可替代主食。
