颈椎病引起后背痛，主要因颈椎退变刺激或压迫周围神经、肌肉及韧带，或因颈椎失稳导致颈肩部肌肉紧张痉挛，进而牵涉至后背区域引发疼痛。
颈椎退变压迫神经：颈椎间盘突出、骨质增生等退变组织压迫神经根或脊髓，可通过神经传导引发颈背部及上肢放射痛，疼痛范围常与受压神经支配区域一致，如颈5-6神经根受压可引起肩背至前臂外侧疼痛。
颈肩部肌肉劳损：长期伏案工作、姿势不良等导致颈肩部肌肉持续紧张，引发无菌性炎症，疼痛可向背部扩散，尤其在低头或转头时加重，休息后缓解，常见于长期使用电子设备的人群。
颈椎失稳与力学失衡：颈椎生理曲度变直或椎体错位可破坏脊柱力学平衡，使背部肌群代偿性紧张，长期可导致背部肌肉慢性损伤，表现为持续性酸痛，多见于颈椎术后康复期或老年颈椎退变患者。
特殊人群注意事项：老年人因颈椎退变程度高，神经受压风险大，疼痛可能更剧烈且恢复慢；青少年长期低头学习易引发颈椎生理曲度异常，需加强姿势管理；孕妇因激素变化及体重增加，颈椎负荷增大，后背痛发生率较高，建议避免长时间低头，选择合适高度的枕头。
