颈椎病引起后背疼痛的核心原因是颈椎病变刺激或压迫周围神经、肌肉及筋膜，同时颈椎间盘退变、颈椎结构失衡等也会引发疼痛放射至背部。
颈椎神经受压或刺激：颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫脊神经根或交感神经，导致神经支配区域（如颈肩部、背部）出现疼痛、麻木或酸胀感，尤其在低头、转头等动作时症状可能加重。
颈椎周围肌肉劳损与痉挛：长期低头、伏案工作等不良姿势使颈部肌群持续紧张，引发肌肉劳损和痉挛，这些紧张的肌肉可牵涉至背部，造成背部广泛性疼痛或僵硬，常见于颈型颈椎病患者。
颈椎稳定性下降或结构异常：颈椎椎体失稳、曲度变直或反弓时，颈部力学平衡被打破，背部肌肉需额外代偿维持姿势，逐渐出现慢性疼痛，多见于长期姿势不良或颈椎退变的中老年人。
特殊人群注意事项：长期伏案工作者、青少年及中老年人需特别注意，前者应定时活动颈部避免劳损，后者需定期检查颈椎，及时干预可降低疼痛风险。
