半月板手术后后遗症发生率较低，但仍可能出现关节僵硬、肌肉萎缩、慢性疼痛等。术后恢复效果与手术方式、患者年龄、康复训练及术后护理密切相关。
术后短期并发症：术后1-2周内可能出现关节肿胀、疼痛，多因手术创伤引起，通过冷敷、抬高患肢可缓解。若肿胀持续超过2周，需警惕感染或积液，应及时就医。
长期康复相关问题：
- 关节活动受限：3个月内未完成规范康复训练者易出现，表现为屈伸困难，需坚持屈伸练习。
- 肌肉萎缩：术后制动导致股四头肌萎缩，可通过直腿抬高、坐姿抬腿等非负重训练改善。
- 关节不稳：外侧半月板切除较多者可能出现，建议术后避免深蹲、剧烈运动，必要时佩戴护膝。
特殊人群注意事项：
- 老年患者：愈合速度较慢，需延长康复周期，建议联合物理治疗。
- 运动员：术后需6-12个月恢复专项训练，过早重返赛场易致二次损伤。
- 糖尿病患者：伤口愈合延迟风险增加，需严格控制血糖。
预防措施：选择正规医疗机构行精准手术，术后遵循“RICE原则”（休息、冰敷、加压、抬高），定期复查MRI评估修复情况。
