半月板术后后遗症主要包括关节僵硬、慢性疼痛、肌肉萎缩、活动受限及关节退变加速，多数在术后3~6个月内出现，部分症状可能持续1年以上。
关节僵硬：术后制动导致关节活动度下降，尤其常见于未及时进行康复训练的患者，青少年因恢复能力强，发生率低于中老年人群。
慢性疼痛：残留半月板碎片或手术创伤刺激滑膜，年龄＞40岁患者疼痛持续时间更长，女性因激素水平差异，术后疼痛感知可能更明显。
肌肉萎缩：股四头肌力量流失，久坐或卧床患者更易发生，长期缺乏运动者恢复周期延长。
活动受限：蹲起、上下楼梯等动作困难，体重＞80kg患者需更长时间恢复正常步态。
关节退变：术后软骨缺乏半月板缓冲，50岁以上患者发生骨关节炎风险增加2.3倍，建议术后6个月内开始低冲击康复训练。
特殊人群注意：儿童患者术后需家长全程监督康复，避免过度负重；糖尿病患者需严格控制血糖以降低感染风险；孕妇应在医生指导下进行基础康复锻炼。
