孕后期血压高需分情况控制：轻度可通过非药物干预，中重度需药物联合监测。
轻度血压升高（收缩压130-140mmHg，舒张压80-89mmHg）：
建议每日监测血压，保持低盐饮食（<5g/日），适当增加优质蛋白摄入，避免久坐，每日进行15-30分钟温和运动，如散步。
妊娠期高血压（无蛋白尿，血压≥140/90mmHg）：
需密切观察胎动及水肿情况，每周产检时复查尿蛋白，保证充足睡眠（≥8小时/日），避免情绪波动，可在医生指导下尝试左侧卧位休息，改善胎盘灌注。
子痫前期（血压≥140/90mmHg+蛋白尿或器官损害）：
需住院治疗，优先非药物干预，如控制体重增长（每周<0.5kg），监测24小时尿蛋白定量，避免高糖高脂饮食，遵医嘱使用降压药物，如出现头痛、视物模糊需立即就医。
高龄孕妇（≥35岁）：
应提前建立孕期档案，加强血压监测频率（每2周1次），合并糖尿病者需严格控糖，避免自行服用保健品，保持心情放松，减少精神压力。
特殊情况（如慢性高血压合并妊娠）：
需由产科与心内科联合管理，严格控制基础疾病，避免使用肾毒性药物，定期监测肝肾功能，出现异常出血或腹痛时立即就诊。
温馨提示：血压控制目标为<140/90mmHg，药物治疗需个体化，不可自行调整剂量，产后仍需随访6周以上，确认血压恢复正常。
