右脚脚踝肿是是什么原因呢？

患有颈椎病怎么办？

包俊杰 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

你现在的这个情况是一定要进行治疗的，颈椎病的治疗现在都是建议采用保守的治疗方式的，这个时候你就要多注意些，平时不要长时间的保持一个姿势工作，一定要多做一些锻炼，平时自己一定要多注意些。

得了腱鞘炎怎么治疗呢？

包俊杰 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

腱鞘炎患者在平时的生活中，首先需要减少手指关节的活动，避免关节进一步的损伤。其次，患者也需要经常性按摩、热敷、针灸疼痛部位，缓解局部不适。疼痛比较明显的患者，也可以口服非甾体消炎止痛的药物缓解，常用的药物有双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊等。严重疼痛的患者也可以选择封闭治疗。每日多注意关节部位的保暖，急

股骨头坏死是否能采取保守疗法？

包俊杰 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

股骨头坏死可以通过保守的方法治疗。患者可以使用促进骨和软骨营养和生长的药物治疗，可以使用活血化瘀的药物辅助治疗。平时患者要积极的休息，避免剧烈的运动或者负重运动，以免导致股骨头坏死加重。如果疼痛比较严重，可以按医嘱使用止痛药物缓解。如果保守治疗效果不好或者没有治疗的效果，股骨头坏死比较严重，股骨头频

髋关节积液最佳治疗方法是什么？

包俊杰 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

髋关节积液的最佳治疗方法是去医院抽取积液，并注入消炎的药物，促进积液吸收。治疗期间需要多卧床休息，不能劳累。还要注意保暖，一般会有所好转。最近不要长时间行走，以免病情加重。

风湿性膝关节炎怎样治好？

包俊杰 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

风湿性膝关节炎目前没有特别好的治疗方法是，一般是采取药物治疗和物理治疗，缓解患者的症状，控制疾病的发展。遵医嘱使苄星青霉素消除链球菌感染灶，同时使用非甾体类抗炎药治疗。平时减少活动，避免着凉，避免劳累，多休息，多观察病情变化。

脊柱疼痛是怎么回事？

包俊杰 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

引起脊柱疼痛的原因有很多，患者身体疲劳、关节劳损过度时，脊柱会出现疼痛。除此之外，强直性脊柱炎也会导致脊柱疼痛。当腰椎或颈椎出现退行性病变时，脊柱也会出现疼痛。建议患者立即前往正规的医院进行检查，以便确诊治疗。

手指腱鞘炎能养好吗？

包俊杰 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

积极配和治疗很快可以好转。首先建议你适当减少练习钢琴的时间。因为如果手指得不到休息的话就容易加重症状，你可以每晚应热水浸泡双手，或是热毛巾热敷患处，都能有效缓解症状。

患有骨质增生该如何治疗？

包俊杰 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

可以使用乙酰氨基酚阵痛，局部使用NSAIDs抗炎凝胶贴膏等，严重患者关节腔可以注射糖皮质激素、玻璃酸钠等缓解关节功能。另外可以采取中医方法：外敷骨质舒络平痛贴，还可以做功能锻炼，另外按摩帮助改善局部血液循环，具有消炎止痛作用。还可以采取牵引疗法，减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的效果

右肋骨右腰疼痛怎么办？

包俊杰 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

右肋骨右腰疼痛患者应及时到医院骨科做CT、磁共振等相关检查，明确诊断。如若是肋骨骨折引发，患者可以肋骨固定，并服用止痛药物进行治疗。治疗期间，患者应多休息，有条件的尽量卧床休息，清淡饮食，适当加强营养，多吃富含钙质的食物，如牛奶、虾皮、排骨等。如若是姿势不当，引起的软组织拉伤，造成的疼痛，患者可以热

腰疼一个多月了怎么回事？

包俊杰 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

腰疼一个多月了，应该是患有腰部疾病引起，比如腰椎盘突出、腰椎盘膨出、腰肌劳损、腰背部筋膜炎等。如果患有肾结石，也会引起腰部疼痛，而且为腰部的绞痛，腹部也会疼痛。建议患者去医院就诊，并根据病因进行治疗。一般如果是腰肌劳损，主要与久坐就站，或者是长期体力劳动，使得腰部的肌肉过度的拉伤引起。另外腰部软组织

脚有时候发麻怎么回事？

包俊杰 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

脚有时候发麻可能是腰间盘突出引起的，最好到医院做个腰椎的ct或x光片检查，对症治疗，可以通过针灸，理疗，按摩等方式改善的，平时不要长时间的保持一个姿势，适当的活动一下。

手指关节酸痛是什么原因？

包俊杰 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

手指关节酸痛主要跟长期劳损及局部关节退变有关系，可能是腱鞘炎所致。另外，关节炎和痛风等疾病也会导致手指关节酸痛。可以服用舒筋活血类药物治疗，平时要注意保暖，尽量少接触凉的东西。

请问关节炎有哪些治疗的方法呢？

包俊杰 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

早期关节炎可采取保守治疗，包括控制运动，改变生活习惯，镇痛冷敷、关节液抽吸等。或者是选择针灸按摩之类的物理治疗。戴护膝是不推荐的，因为护膝会增加髌骨的压力，增加了磨损。伴有半月板损伤、游离关节有症状的骨关节炎患者可考虑采用关节镜下微创手术治疗。当关节间隙消失，患者日常生活受到严重影响时，可考虑关节置

颈椎突出症骨质增生如何治疗？

包俊杰 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

颈椎突出症骨质增生属于是一种椎间盘退变的病理过程，所以会引起人体的不适。在这个时候可以通过一些物理方法治疗，比如颈椎牵引、围领制动、蜡疗和氢离子透入疗法等，如果是在疼痛厉害的时候，还可以适当应用活血化瘀中药和镇静止痛药物，可以有效的缓解病情。但如果情况比较严重，还出现了压迫的症状，应及时施行减压手术

腰疼胯也疼怎么办？

包俊杰 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

脊柱囊肿如果没有神经脊髓受压或出现明显疼痛等症状，一般可以不用治疗。但是你的情况已经出现明显的腰胯疼痛，考虑是囊肿体积较大，压迫神经导致疼痛，这种情况是需要手术进行切治疗。平时要养成良好的生活习惯，改变不良坐姿，同时还要避免久坐，防止颈椎腰椎受到压迫，出现疼痛。注意劳逸结合，避免过度劳累。饮食也要注

骨质增生行走困难腿变形怎么办？

包俊杰 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

骨质增生行走困难腿变形的患者，首先建议适当的进行休息，避免过度行走以及上下楼梯或爬山等，其次要及时前往医院的骨关节科进行就诊，然后再在专业医生的指导下应用消炎阵痛类的药物进行治疗，或者也可以采用中医的手段，例如针灸、理疗等，封闭或小针刀治疗也是可以的，必要时再进行手术治疗。治疗期间要加强饮食营养，适

得了腰肌劳损我该怎么治疗啊？

包俊杰 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

长期弯腰工作或姿势不良的患者需要改正不良姿势，减少慢性损伤机会。如果是腹肌或腰背肌肌力低下者，需要进行腹肌和腰背肌功能锻炼，同时结合针灸、拔罐、中药熏洗等方式改善腰背部血液循环，解除肌肉痉挛疼痛。其次，可以在痛点明确的地方进行针刀松解治疗，可以达到松解粘连、镇痛的效果。此外，可以结合药物治疗，如腰痛