肾结石掉入输尿管后，排出时间通常为1~4周，多数患者可通过保守治疗排出。若结石<6mm、表面光滑且无梗阻，约60%~80%患者可在4周内自行排出。
一、小结石（<6mm）排出经验
直径小于6mm的结石通常可顺利排出，需大量饮水（每日2~3升）、适度运动（如跳跃、爬楼梯），促进结石下移。若结石位于输尿管上段，可尝试倒立或特定体位辅助排出。
二、中等结石（6~10mm）排出经验
此类结石排出难度增加，需结合药物辅助排石（如α受体阻滞剂），同时增加运动频率。若出现持续疼痛、血尿或发热，需及时就医，避免梗阻加重。
三、大结石（>10mm）排出经验
大结石自行排出概率低，需优先考虑体外冲击波碎石或输尿管镜碎石。治疗后需密切监测结石排出情况，注意预防感染，糖尿病患者需严格控制血糖。
四、特殊人群排出经验
孕妇需优先保守治疗，避免药物影响胎儿；老年患者需注意心肾功能，控制液体摄入量；合并尿路感染者需先抗感染治疗，再处理结石。所有特殊人群均需在医生指导下进行。
