眼压23mmHg高于正常范围（10~21mmHg），需警惕青光眼风险，建议尽快就诊排查。
不同测量场景下的眼压解读
单次测量23mmHg需结合多次检测，若双眼压差＞5mmHg或24小时波动＞8mmHg，提示异常。长期用眼过度、情绪紧张可能短暂升高眼压，休息后复测可区分生理性波动。
特殊人群的眼压应对
40岁以上人群、高度近视者、糖尿病患者及有青光眼家族史者，需更密切监测。老年人应避免突然弯腰、低头等动作，防止眼压骤升。
非药物干预措施
日常减少咖啡因摄入，避免长时间低头或弯腰活动，保持情绪稳定。睡眠时适当抬高头部，促进眼部血液回流，降低眼压。
就医检查建议
应尽快完成眼底检查、视野检测及角膜厚度测量，明确是否存在视神经损伤。若确诊青光眼，需遵医嘱定期复查，控制眼压稳定。
