去医院检查抑郁症通常需经历初步问诊、量表评估、体格检查、心理评估及排除其他疾病五个步骤。
一、初步问诊：医生会询问情绪状态、睡眠、饮食、兴趣减退等症状持续时间（至少2周）及家族史，判断是否符合抑郁发作诊断标准。
二、量表评估：使用标准化量表（如PHQ-9、SDS）量化抑郁程度，辅助医生判断症状严重程度，量表结果需结合临床观察综合分析。
三、体格检查：通过血常规、甲状腺功能、电解质等检查排除甲状腺疾病、贫血等躯体疾病，必要时进行头颅影像学检查（如CT/MRI）。
四、心理评估：由心理科医生或精神科医生进行深度访谈，采用认知行为疗法相关技术评估认知模式及应对方式，识别抑郁相关的思维偏差。
五、特殊人群提示：儿童青少年需关注学业压力、社交适应问题；老年患者需警惕躯体疾病（如糖尿病、心脑血管病）与抑郁的共病风险；妊娠期女性需优先考虑药物安全性，优先非药物干预。
若症状持续加重或出现自伤想法，应立即前往精神科急诊就诊。
