最近特别困老是睡不够

什么茶对糖尿病有好处？

张月美 主任医师

济宁市中医院 三甲

糖尿病人群在日常生活中建议经常喝一些茶饮、红茶、绿茶，通过饮茶能够促进血液循环，改善周围血管的供血。尤其喝一些中药代茶饮，如金银花茶、桑叶茶、菊花茶、枸杞茶，这些茶具有清热、解毒、滋阴的作用，糖尿病患者长期饮用不但能够起到活血化瘀、清热解毒的作用，还可以改善由于阴虚而引起的口渴，具有补肾的作用。

手淫会造成肾虚吗

张月美 主任医师

济宁市中医院 三甲

手淫会导致肾虚。过度频繁手淫会使肾气亏虚、肾精不固，患者出现腰膝酸软、畏寒怕冷、潮热盗汗、耳鸣、失眠多梦、神经衰弱的现象，甚至会导致阳痿早泄。严重影响患者的生活质量，首先需要慢慢改掉手淫习惯，在中医师的指导下，应用补肾的药物进行调理。

喝中药后能吃糖吗

张月美 主任医师

济宁市中医院 三甲

吃完中药以后，可以少量吃点糖。尤其对于比较苦涩的中药，容易出现恶心、呕吐的人群，怕苦不愿意接受不重要的少年儿童，吃点儿糖可以减轻苦涩的味道，减少胃肠道刺激症状。但是不要把糖加在中药内服用，以免影响重要的治疗效果。糖尿病的患者，服完中药以后不要吃糖，避免会引起血糖增高 ，不利于机体健康。

胃功能紊乱症状

张月美 主任医师

济宁市中医院 三甲

胃功能紊乱会出现腹痛，腹胀，恶心，呕吐，打嗝，食欲不振，消化不良。中医认为胃主要功能是主受纳，主消化，主降。由于饮食不节，或进食量过多，导致胃功能紊乱，食停止胃内，气滞不舒，胃气上逆，而出现以上的一系列临床症状，严重者还会出现痛如针刺，如刀绞。西医诊断为胃痉挛，需要立即到医院，应用解除平滑肌痉挛治疗

窦性心律不齐要紧吗？

张月美 主任医师

济宁市中医院 三甲

窦性心律不齐不要紧，这种心律不齐是临床上比较常见的心律不齐，属于正常现象。多发生于健康人群，可以由于呼吸或者植物神经不稳定而出现窦性心律不齐。不需要应用任何药物进行治疗。平时多做有氧运动，注意生活规律，不要熬夜，通过运动可以加强心脏的收缩力和传导性，这种心律不齐可以得到有效的改善。

枸杞与菊花一起泡水喝有什么功效

张月美 主任医师

济宁市中医院 三甲

枸杞与菊花一起泡水喝，具有清热解毒、滋阴补肝肾作用。因为枸杞含有营养物质非常丰富，还具有补气作用。菊花具有清热解毒、清肝明目作用。两种药物在一起泡水代茶饮用，改善由于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣、耳聋等。还可以缓解由于阴虚导致的上火症状。如口干、咳嗽、咽喉肿痛，长期饮用还具有美容养颜作用。

晒太阳能去身体湿气吗

张月美 主任医师

济宁市中医院 三甲

经常晒太阳能祛除身体湿气。中医认为湿气为阴邪，在阴雨连绵季节或久居雾露潮湿地方会使湿气加速，多晒太阳、多参加体育运动出汗可以驱除湿气。但是湿气严重者需要调节饮食结构，不要吃肥甘厚腻、辛辣刺激食品过多；在医生指导下应用藿香正气散、参苓白术散等进行调理。

失眠怎么办？如何治好？

张月美 主任医师

济宁市中医院 三甲

对于失眠的治疗，需要根据引起失眠的原因，应用中西医结合的方法，生活规律综合调理。失眠是临床上常见病多发病，多是由于过度劳累、思虑过度、长期情志不畅，而引起的植物神经功能紊乱，导致失眠多梦。首先保持良好的心态，睡觉前不要喝浓茶、浓咖啡，不要生气发脾气，以免影响睡眠质量。可以到正规医院中医，应用中医中药

糖尿病吃什么饼干好？

张月美 主任医师

济宁市中医院 三甲

糖尿病的患者，在日常生活中需要合理的饮食结构调整。低脂、低盐饮食，不要吃甜点，尤其选择饼干。饼干的品种很多，有甜的、咸的，最好选择含有糖比较低的咸饼干，或者梳打饼干。这些饼干内含有的糖比较低，少量的吃，不会影响血糖的上升。

肺源性心脏病

张月美 主任医师

济宁市中医院 三甲

肺炎性心脏病是临床上常见病、多发病。是由于长期慢性的咳嗽、慢性支气管炎导致的气道堵塞，引起肺气肿，肺毛细血管床减少，而引起肺动脉高压。这些原因可以引起心脏的缺血缺氧、肺动脉高压加重了心脏的负担，引起心脏的病理性改变。临床上把这种心脏病诊断为肺源性心脏病。

蒲公英和枸杞子可以一起泡水吗？

张月美 主任医师

济宁市中医院 三甲

蒲公英和枸杞子能在一起泡水饮用，两者在一起饮用，发挥各自的药理作用，能起到滋阴解毒的作用。因为蒲公英具有清热解毒的作用，枸杞子具有滋阴补肾的作用。两者在一起应用改善阴虚血热，所引起的咽喉肿痛，口干舌燥，口舌生疮，牙龈肿痛，大便秘结，失眠多梦，都有很好的调节作用。长期饮用蒲公英枸杞子茶，还能够提高机体

治胃病是中药还是西药

张月美 主任医师

济宁市中医院 三甲

治疗胃病应用中西医结合的方法最好。西医治疗疾病，中医通过辨证论治，改善功能，调节气血，增加机体的抗病能力。通过电子胃镜的检查，明确诊断胃病的性质。在医生的指导下选择奥美拉唑，雷贝拉唑，阿莫西林，克拉霉素等，进行保护胃黏膜，抗胃酸杀菌治疗的同时，辩证选择方剂综合调理，能够较好地改善胃病的临床症状。

幽门螺旋杆菌是什么病

张月美 主任医师

济宁市中医院 三甲

幽门螺旋杆菌，是寄生在胃黏膜上的唯一的致病菌，被感染后容易引起胃炎，胃溃疡，甚至恶性病变。如果经常有腹痛，腹胀，泛酸，恶心呕吐，口臭等临床表现的人群，有必要到正规医院，消化内科进行幽门螺旋杆菌的检测。幽门螺旋杆菌感染者，需要在医生的指导下，应用有效的药物进行杀菌治疗，根除幽门螺旋杆菌。

肚子胀气咕咕叫放屁多

张月美 主任医师

济宁市中医院 三甲

肚子胀气咕咕叫，不是放屁，是肠鸣音亢进，放屁是通过肛门排出气体。如果肚子胀气咕咕叫，没有肛门排气，是肠蠕动增强。正常情况下，肠蠕动每分钟5—6次。一般听不到响声，也不会有腹痛，腹胀的感觉，如果进食不消化的食物，导致肠道气体增多，会引起腹胀，加强肠蠕动，出现肚子咕咕叫。

补充雌激素的中成药

张月美 主任医师

济宁市中医院 三甲

补充雌激素的中成药物有坤泰丸、金匮肾气丸、右归丸、左归丸、大补阴丸、六味地黄丸等。这些中成药物可以起到调节女性由于雌激素水平紊乱降低，导致的心烦意乱、体寒怕冷、腰膝酸软、失眠多梦等症状，根据患者的主要症状辨证分型论治，加减应用，常用的人参、枸杞子、女贞子、炙甘草、大枣、白芍等调补雌激素水平都有不错的

麦冬的作用

张月美 主任医师

济宁市中医院 三甲

麦冬属于滋阴药物，具有生津止渴、化痰止呕、滋阴润肺等功效。在临床上与其他中药联合应用，治疗常见的阴虚火旺症状有较好的作用，常用于治疗肺燥引起的干咳、心阴不足引起的心烦意乱、失眠多梦，胃阴不足引起的口干口渴。还可以与金银花、胖大海、玄参等泡水代茶饮用，缓解咽炎、扁桃体炎引起的咽干、咽痒、咽痛有治疗作用

心律不齐怎么治？

张月美 主任医师

济宁市中医院 三甲

心律不齐怎么治疗，根据心律不齐的性质和引起的原因，生理性的心律不齐，常见的窦性心律不齐，这种心理不齐，不需要应用抗心律失常的药物进行治疗，这属于一种正常现象，是由于植物神经功能不稳定，或者呼吸的原因而引起的心律不齐。由于器质性心脏病、代谢性疾病等原因而引起的心律不齐，需要在医生的指导下治疗原发疾病的