月经周期规律（28~30天）时，排卵期通常在下次月经来潮前14天左右，即月经第14天前后。若月经周期不规律，需结合基础体温、排卵试纸或B超监测确定排卵期。
月经周期规律（28~30天）
排卵期一般为月经周期第12~16天，其中第14天左右为排卵高峰，此期间受孕几率较高。
月经周期短（<28天）
如24天周期，排卵期约在第10~14天；周期越短，排卵期提前，需提前监测。
月经周期长（>35天）
如35天周期，排卵期约在第21~25天；周期越长，排卵期延后，建议结合基础体温监测。
特殊情况（如多囊卵巢综合征）
排卵不规律，需通过B超或激素检测明确排卵期，建议在医生指导下备孕或避孕。
温馨提示
排卵期受情绪、疾病、药物影响可能提前或延后，备孕女性建议结合多种方法监测；月经不规律者应先就医调整周期，避免自行用药。
