50岁左右成人正常血压范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。理想血压建议维持在120/80mmHg以下，收缩压120~129mmHg且舒张压80~84mmHg为正常高值，需关注。
合并糖尿病或肾病：血压控制目标需更严格，建议低于130/80mmHg，因这类人群心肾并发症风险较高，早期干预可降低远期风险。
合并冠心病或心衰：血压应控制在130/80mmHg以下，部分需遵医嘱调整至更低水平，过度降压可能影响器官灌注，需个体化管理。
无基础疾病：建议以120/80mmHg为目标，可通过低盐饮食、规律运动、控制体重等非药物方式维持，减少高血压发生风险。
特殊注意事项：50岁后血压易波动，建议家庭自测血压，每周至少3天早晚各1次，记录数据并定期就医复查，及时调整干预方案。
