接触芒果过敏后的恢复时间取决于过敏严重程度、治疗措施及个体体质，通常轻度过敏1~2周可自行缓解，中重度过敏需药物干预，恢复周期可能延长至2~4周。
轻度过敏（皮肤发红、瘙痒、轻微皮疹）：脱离芒果接触后，避免搔抓刺激，用清水清洁皮肤，局部冷敷缓解不适。多数患者在1周内症状逐渐消退，需注意避免再次接触芒果及相关制品。
中度过敏（明显肿胀、水疱、渗出）：除上述护理外，可在医生指导下使用外用抗过敏药膏（如炉甘石洗剂）或口服抗组胺药物（如氯雷他定），通常2周左右症状明显改善，期间需清淡饮食，避免辛辣刺激。
重度过敏（全身皮疹、呼吸困难、喉头水肿）：属于紧急情况，需立即就医，接受糖皮质激素等药物治疗，恢复时间可能长达2~4周，期间需严格遵医嘱用药，监测病情变化，避免并发症。
特殊人群注意事项：儿童及老年人免疫系统较弱，恢复时间可能延长，需更密切观察症状，避免自行用药；孕妇过敏需及时咨询产科医生，优先选择安全药物；有哮喘病史者可能诱发支气管痉挛，需警惕并提前备好急救药物。
