冷骨风（中医概念中的风寒湿痹）治疗以祛风散寒、除湿通络为核心，需结合药物与非药物干预，同时兼顾特殊人群风险。
药物治疗：可选用非甾体抗炎药缓解疼痛，或在医生指导下短期使用祛风除湿类中成药。
物理治疗：急性期需制动休息，恢复期可进行温和的热敷、理疗及适度关节活动，促进局部血液循环。
生活方式调整：注意保暖防潮，避免长期处于寒冷潮湿环境；规律运动增强体质，如散步、游泳等低强度锻炼。
特殊人群提示：老年人及慢性病患者需谨慎用药，避免药物相互作用；孕妇及哺乳期女性应优先非药物干预，咨询医生后再用药。
饮食建议：可适量食用生姜、花椒等温热食材，避免生冷饮食，必要时在营养师指导下调整饮食结构。
