月经血量少（医学称月经过少）通常指连续3个周期以上经期出血量＜5ml（约1-2片卫生巾使用量），或经期持续＜1天。常见原因包括内分泌因素、子宫因素、生活方式及疾病影响。
①内分泌功能减退：雌激素水平下降（如早发性卵巢功能不全、围绝经期），或甲状腺功能异常（甲减/甲亢）、高泌乳素血症。
②子宫结构与功能异常：子宫内膜薄（多次流产或宫腔粘连）、子宫内膜炎，或先天性子宫发育不全。
③生活方式与外界因素：长期精神压力、过度节食/运动、作息紊乱，或长期服用避孕药、抗凝药物。
④疾病与药物影响：多囊卵巢综合征（PCOS）、卵巢早衰、慢性疾病（如糖尿病、慢性肝病），或某些化疗药物。
特殊人群需注意：青春期少女初潮后1-2年、围绝经期女性、有流产史或宫腔操作史者，若出现持续量少，应及时就医排查内分泌及子宫问题。优先通过规律作息、均衡饮食、适度运动改善，必要时在专业指导下进行激素调节或宫腔镜检查。
