宝宝补充维生素D3通常从出生后2周左右开始，每日剂量建议为400国际单位（IU），以促进钙吸收和骨骼发育。
母乳喂养宝宝：母乳中维生素D含量较低，即使母亲饮食均衡，也需额外补充。建议从出生后2周开始，每日补充400IU，持续至2岁后，若日照不足可延长补充期。
配方奶喂养宝宝：配方奶中已添加维生素D，需根据奶量计算摄入量。若每日奶量达1000毫升以上，可满足需求；不足时需补充至400IU，避免过量。
早产儿/低出生体重儿：出生后应遵医嘱提前补充，通常从出生后48小时内开始，剂量可能增加至每日800-1000IU，具体需根据医生评估调整。
特殊情况宝宝：患有肝胆疾病或吸收障碍的宝宝，需在医生指导下选择活性维生素D制剂，严格控制剂量，避免长期过量导致中毒。
补充期间建议定期监测血清维生素D水平，结合日照时间（每日10-15分钟裸露四肢）调整方案，确保安全有效。
