子宫息肉手术后休息时间因手术方式、息肉大小及患者恢复情况而异，一般建议休息1~2周，具体需结合个体情况调整。
1. 宫腔镜手术（常见术式）：若为直径≤1cm的单发息肉，术后休息1周即可恢复日常活动；若息肉多发或直径较大，建议休息2周，期间避免剧烈运动和重体力劳动。
2. 传统诊刮术：因创伤相对较大，术后需延长休息至2周，恢复期间注意观察阴道出血情况，若出血超过月经量需及时就医。
3. 特殊人群注意事项：
- 老年患者（≥60岁）：建议休息2周以上，需关注基础疾病（如高血压、糖尿病）对恢复的影响，必要时适当延长休息时间。
- 合并基础疾病者：如贫血、免疫功能低下，需根据医生评估决定休息时长，可能需额外1~2周恢复期。
4. 恢复期护理要点：术后1个月内避免性生活及盆浴，保持外阴清洁；饮食均衡，补充蛋白质和铁剂（如瘦肉、菠菜），促进创面愈合。
5. 复查与随访：术后1个月需复查妇科超声，确认恢复情况，若出现异常出血、腹痛等症状，应立即就诊。
