子宫息肉手术后休息时间因手术方式、息肉性质及个人恢复情况而异，一般需1~4周。
1. 宫腔镜息肉切除术
若为单纯宫腔镜手术，无其他并发症，通常建议休息2周。术后1周内避免剧烈活动，1个月内禁止性生活及盆浴，需遵医嘱按时复查，无异常可恢复正常工作。
2. 合并其他子宫疾病
如同时切除子宫肌瘤或进行诊刮等操作，恢复时间需延长至3~4周。术后可能出现少量阴道出血，若出血量超过月经量或持续时间长，需及时就医。
3. 特殊人群注意事项
- 年龄＞40岁或合并高血压、糖尿病者，建议适当延长休息至4周，以降低感染风险。
- 老年患者需注意预防深静脉血栓，可在医生指导下进行适当活动，如散步、缓慢上下楼梯等。
4. 术后护理要点
- 保持外阴清洁，每日用温水清洗，避免自行冲洗阴道。
- 饮食以高蛋白、高纤维为主，促进伤口愈合。
- 避免辛辣刺激食物，戒烟限酒，减少对子宫的刺激。
5. 异常情况处理
术后若出现发热（体温≥38℃）、剧烈腹痛、阴道大量出血或分泌物异味，需立即就医，排除感染或其他并发症。
