飞秒手术后，一般建议术后1~2周内控制手机使用时长，每次连续使用不超过30分钟，每日累计不超过2小时。具体时长需根据个人恢复情况调整，以眼睛无疲劳、干涩等不适为原则。
术后早期（1~3天）：需严格遵循医嘱，避免长时间近距离用眼。手术当天可能因角膜瓣反应，短暂视物模糊，应减少手机使用，每使用10~15分钟闭眼休息5分钟，同时避免夜间使用手机，减少蓝光刺激。
术后中期（1周内）：角膜瓣逐渐稳定，可适当增加手机使用，但仍需控制频率。建议采用每半小时分段使用，使用时保持手机与眼睛距离33厘米以上，屏幕亮度调至与环境光一致，避免强光直射。
术后后期（1~2周后）：视力趋于稳定，若恢复良好可恢复日常使用，但仍需每40分钟远眺放松眼睛，尤其避免睡前长时间刷手机，可使用蓝光过滤模式减少眼部负担。
特殊人群注意事项：高度近视患者或术后恢复较慢者，建议延长控制期至3周，期间严格遵循医生复查建议；老年患者或合并干眼症者，可配合人工泪液使用，减少眼部疲劳感。
