飞秒手术后建议术后1~2周内控制手机使用时长，每日累计不超过1小时，且每次使用不超过20分钟，每20分钟闭眼休息或远眺5分钟。
术后1周内：以休息为主，避免长时间看手机。此时角膜瓣处于愈合初期，过度用眼易导致眼睛干涩、视力波动，建议每10分钟暂停使用，闭目放松。
术后1~2周：可适度使用手机，但需控制频率。遵循“每用眼20分钟，休息20秒”原则，尤其避免夜间关灯后使用，蓝光刺激会加重眼部疲劳，影响角膜修复。
术后2周以上：可逐渐恢复正常使用，但仍需注意用眼习惯。若出现眼干、异物感，建议缩短连续使用时间，使用人工泪液缓解症状。
特殊人群注意：高度近视或散光患者，术后恢复时间可能延长至3周，需遵医嘱调整使用计划；糖尿病患者需额外关注血糖控制，避免影响角膜愈合，建议咨询眼科医生后再恢复手机使用。
