尿酸高通过医学检查确诊，空腹8~12小时后采血检测血清尿酸（SUA），正常男性150~416μmol/L、女性89~357μmol/L，超过上限即提示尿酸高。
一、初次筛查：常规检测
血清尿酸（SUA） 是核心指标，反映血液中尿酸浓度，需排除饮食、药物影响。
尿尿酸（UA） 检测可评估排泄情况，24小时尿收集后测定。
二、特殊人群：重点关注
高风险人群（如糖尿病、高血压患者）需定期监测，孕妇尿酸偏低属生理现象，无需过度干预。
儿童因肾功能未成熟，尿酸水平低于成人，若持续升高需排查先天性代谢异常。
三、非药物干预：基础措施
控制饮食：减少高嘌呤食物（动物内脏、海鲜）摄入，增加新鲜蔬果、多饮水（每日1500~2000ml）。
规律运动：每周≥150分钟中等强度运动，避免剧烈运动导致乳酸堆积影响尿酸排泄。
四、药物干预：严格遵医嘱
若生活方式调整无效，需由医生评估后使用降尿酸药物（如抑制尿酸生成或促进排泄药物），避免自行用药。
禁忌症：严重肾功能不全者慎用部分药物，老年患者需调整剂量。
五、健康管理：长期监测
建议每年体检时复查尿酸，合并痛风、肾结石者需每3~6个月监测，避免尿酸波动引发并发症。
